dagens middag

Frste dagen p vei mot ketose pleier vre litt uggen. Denne gangen har det egentlig gtt bedre enn forventet, bortsett fra at jeg er sinnsykt sulten, et klassisk symptom de 3-5 dagene det tar meg komme i ketose igjen. Ketose-ketose-ketose. Egentlig hater jeg hele ordet, men jeg har lrt meg like det p grunn av vekttapet den gir meg.

Uansett, dagens middag ble som flgende; paprika, sopp, sukkererter, purrelk, et par minigulrtter og en liten potet, blomkl og brokkoli og vossakorv. Jeg elsker vossakorv. Jeg vet at den er full av fett og ikke er snn supersunn, men samtidig er den rimelig lav p karbohydrater i mine yne, og siden idag er den frste dagen etter en massiv spisehelg, og jeg er ekstra sulten, tenkte jeg det kunne g greit med litt ekstra fett.

Maten (med unntak av soppen som er stekt p stekepanne) er blandet sammen i en ildfast form, og har ftt en dsj olje p seg. Jeg krydrer med litt pepper og en del timian, og blander dette til krydderet og oljen har ftt spredt seg nok rundt. Etter snn 25'ish minutter i komfyren er det voila - ferdig.



Skulle jeg vrt superstreng og flink hadde jeg droppet bruke olje, samt droppet bde gulrttene og den lille poteten, men er gr liksom grensen for meg, s enn s lenge koser jeg meg med litt olje og en babygulrot i ny og ne.

N venter jeg p at magen skal innse at den er mett, slik at jeg kan slutte tenke overdrevent p mer mat. Er ikke lett vre fatso p diett ;-)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

deppafatso

deppafatso

27, Oslo

Denne bloggen blir til som et hjelpemiddel for meg til holde fokuset p det g ned i vekt. Jeg er en jente i tyverene som siden barndommen har slitt med overvekt, og aldri vrt helt klar for legge ned den mengden arbeid og dedikasjon som er ndvendig for g ned i vekt.

Kategorier

Arkiv

hits